Assalamualaikum
Holla hai...
Since aku pengguna tegar herbalife, and since ramai yang bertanya apa racia aku slim. Ahak! Slimkah?
Ikut korang! Tapi memang back to actual weight selepas pantang.
Lagi pun raihanna dah setahun 6bulan kan...tentu lahhh aku dapat balik my ideal weight.
Tapi kalau korang kenal aku, aku nih selalu on off. Heheh..
Kejap kejap kembang, tambah kalau balik kampung ( mak mertua masak sedap! Rugi laaa tak hadap puas puas ).
Kejap kejap aku kuncup balik!... Ehh! Macam bunga pulak, ada kembang kuncup! Hehekhek..
Ok! Tips hari ini ada lah sama sekali tidak berkaitan dengan herbalife. Kang korang kata aku promo baekkk pulak kan.
Tips minum air. Kenapa perlu minum air sebegini kuantitinya.
And korang, please!
There is NO such thing of gemok air, if korang minum 7-8L sehari pun.
But! Ha! There is a but there, see! Korang akan store banyak air, if korang langgah sekali nak ngkau habis sebotol 2.5 tu. Ha! Itu memang mendatangkan mudarat.
Our kidney boley process 500ml je per hour. So minum laaa sedikit sedikit, tapi kerap. Elak perut buncit jugak if diamalkan selalu.
Tips#1- minum 2gelas selepas bangun dari tidur
Kenapa?
Untuk activekan organ dalaman korang. Senang laaa korang membuang pagi pagi.
And korang pernah dengar tak, minum air selepas bangun tidor, sebelom gosok gigi = PETUA AWET MUDA!
Tak nak muda remaja ke?
Tak payah cucuk botox. Low cost lagi. Hhihihihi
Tips#2 - minum 1gelas 30minit sebelom makan
Kenapa?
Untuk membantu sistem pencernaan.
Laennya aku rasa make sense jugak if untuk elak makan melebihi had.
Heeheheh.
Tips#3 - minum 1gelas sebelom mandi
Kenapa?
Untuk membantu merendahkan tekanan darah
Tips#4 - minum 1gelas sebelom tidor
Kenapa?
Untuk elakkan serangan angin ahmar atau strok dan serangan jantung
For sure there are better explainations for tips 3 and 4 in science terms.
But bagi aku, takde salah pun if kita amalkan.
And aku, memang minum banyak air dalam sehari. 3Liter tak cukup untuk aku.
Lagi aku kan fully breastfeed,so memang laaa minum air banyak.
Buncet?
Ehhh! Orang yang minum air kurang pun buncet jugak! Hahaha.
Acaner tu?
:P